| Frühstücksveranstaltung | 2. Feb. 2019 |
Unter diesem Motto stand der Vortrag von Frau
Krause-Frische anlässlich der diesjährigen Frühstücksveranstaltung der Celler
LandFrauen.
„Lös das Problem, oder vergiss es. Zuviel dunkle Gedanken legen sich auf den
Körper“. Diese Weisheiten beherzigten schon unsere Vorfahren. Jeder neue Tag
trägt die Last alter Gedanken. Das ist der Stoff aus dem das Grübeln entsteht.
Wir tappen gern in diese Falle, beschäftigen uns zu lange mit uns selbst und mit
„alten Kamellen“. Grübeln hält uns davon ab, zu handeln, verschont uns vor den
Konsequenzen. Es ist leichter in der Grübelschleife zu bleiben, als den
unbequemen Weg der Entscheidung zu nehmen.
Doch es gibt Wege aus der Grübelfalle. Ein guter Rat dazu ist, sich auf sich
selbst und das Wesentliche zu besinnen, täglich mal den Vorhang vor all dem
Theater in der Umgebung fallen lassen. Einmal zu überlegen, was mir Kraft gibt,
oder was mir Kraft nimmt und mit kleinen Schritten Veränderungen einzuführen.
Stopp deine innere Kritikerin, öffne dich anderen Menschen und achte auf den
schönsten Gedanken. Übrigens der schönste Gedanke ist ein DANKE. Wer dies alles
beherzigt, dem kann ein Grübelanfall nicht aus dem Konzept bringen.
Frau Krause-Frische brachte uns die Problematik der täglichen Grübeleien sehr
humorvoll näher. In vielen Beispielen konnte man sich gut selbst wieder finden
und die LandFrauen waren sich einig, dass es ein höchst interessanter Vortrag
war, aus dem man viel für den Alltag mitnehmen konnte.
D. Gerke